Savoir quand, comment et pourquoi on vit de la colère et un moyen pour la gérer
La colère prend-elle parfois le dessus dans certaines situations ou avec des personnes en particulier?
Cela vous dérange-t-il? Ou plutôt, pensez-vous que vous ne vivez jamais de colère?
La colère peut être néfaste et créer des conflits, mais on peut décider de la mettre au service de notre bien-être.
Grâce à des exercices individuels et de groupe, venez apprendre comment utiliser l’énergie de la colère de façon positive.
De plus, vous apprendrez ce qui la déclenche, de quelle façon on l’exprime la plupart du temps, ce qui se cache derrière et son bon côté. Parce que oui, il y en a un!
Après l’atelier, vous connaitrez quatre étapes simples et concrètes qui vous aideront à la gérer plus efficacement.
Durée : 3h00 (pause de 15 min à mi-parcours)
Tarif : 60 €
En présentiel :
En Ardèche (07) : “La Grange de Mayac” 07320 St Agrève
Week-end “Les émotions “ : 12 et 13 Juillet 2025
Samedi 12 Juillet 09h00-12h00: Les peurs / 14h00-17h00: La colère
Dimanche 13 Juillet 09h00-12h00: Le stress
(145 Euros les 3 ateliers, 60 Euros l’unité, possibilités de loger sur place, arrhes de 60 euros à l’inscription sur le site internet, et reste à payer sur place)
En ligne via Zoom: (Horaire France, à convertir selon votre pays de connexion)
Mercredi 28 Mai 2025 : 09h00-12h00 OU 19h30-22h30
Indique DATE et HEURE dans “NOTE DE COMMANDE”
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