Il lui a été donné comme prénom Laetitia, qui veut dire en latin joie ou allégresse. Voici sa destinée toute tracée … Laetitia Payen a cheminé dans la vie entre épreuves et diverses techniques de développement personnel pour gagner petit à petit en bonheur de vivre.
Aujourd’hui, Laetitia Payen, vous propose de partager un peu de ses recettes avec :
Un moment pour Soi, un moment de bonheur intérieur et de sérénité par la pratique de la médiation active des 7 directions.
A travers la pratique proposée nous allons stimuler de l’énergie vital et faire taire le mental, laisser le corps s’exprimer à travers un moment de danse et poursuivre sur une méditation active et guidée.
Enfin pour terminer, un voyage au tambour ou bol tibétain vous sera proposé.
à prévoir:
chaussures de salle (ou bonne chaussettes)
vêtements confortables/chauds
pouf/tapis pour les moments au sol
Date : 16/11/2024
Heure : 09h30-11h30
Durée : 2h
Tarif : 30€