Les 10 Ateliers de 3h

Offre la joie de découvrir un atelier de 3h METC®(animé par Elise Monfrini).

– RECEVOIR LE BON CHEZ SOI:

En “Note de commande”: écris l’adresse postale où tu souhaites recevoir le(s) Bon(s) Cadeau, et je te laisse le soin d’y écrire le nom de la personne à qui tu souhaites offrir.

-RECEVOIR LE BON CHEZ LE RECEVANT:

En “Note de commande”: écris le nom et l’adresse de la personne que tu souhaites gâter, et je lui envoi à son adresse postale.

Le gâté choisira l’atelier et la date (tout est expliqué sur le bon).
-EN VIDEO (envoyé par email): bon cadeau dématérialisé sous forme de vidéo (extrait bientôt disponible)

ECRIRE LE CHOIX DANS “Notes de commande” au moment de la finalisation du paiement.

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Transformer vos peurs en pouvoir d’action

Avez-vous de la difficulté à faire face à vos peurs ?
Vous empêchent elles de vous épanouir dans vos relations ou au travail ?
Vous enlèvent elles votre joie de vivre?
Vous font-elles vivre beaucoup de colère ou d’impuissance ?
Venez découvrir comment faire face à vos peurs et comment arriver à les dépasser.
Durant l’atelier, vous aurez l’occasion de travailler sur une peur qui vous bloque depuis longtemps.
Vous apprendrez comment lâcher prise quand vous avez peur grâce à une technique exclusive à METC® qui vous mènera vers le calme et la paix intérieure.
Venez vous outiller pour ne plus laisser vos peurs vous empêcher d’atteindre vos objectifs !

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève   

Samedi 13 avril 2024: 14h30-17h30

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim    

Samedi 27 avril 2024: 14h30-17h30

                 EN LIGNE: (Horaire France, à convertir selon votre pays)

Lundi 11 décembre 2024: 19h30-22h30 

Mardi 30 janvier 2024 : 9h00-12h00

Mardi 30 janvier 2024 : 19h30-22h30 

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Savoir quand, comment et pourquoi on vit de la colère et un moyen pour la gérer

La colère prend-elle parfois le dessus dans certaines situations ou avec des personnes en particulier?
Cela vous dérange-t-il? Ou plutôt, pensez-vous que vous ne vivez jamais de colère?
La colère peut être néfaste et créer des conflits, mais on peut décider de la mettre au service de notre bien-être.
Grâce à des exercices individuels et de groupe, venez apprendre comment utiliser l’énergie de la colère de façon positive.
De plus, vous apprendrez ce qui la déclenche, de quelle façon on l’exprime la plupart du temps, ce qui se cache derrière et son bon côté. Parce que oui, il y en a un!
Après l’atelier, vous connaitrez quatre étapes simples et concrètes qui vous aideront à la gérer plus efficacement.

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève

Dimanche 24 mars 2024: 09h00-12h00 

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim    

Dimanche 25 février: 09h00-12h00

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Mardi 6 février 2024 : 9h00-12h00  

Mardi 6 février 2024 : 19h30-22h30 

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Découvrez vous grâce à votre alimentation

Saviez-vous que notre façon de nous alimenter en dit long sur qui nous sommes?
Saviez vous qu’il existe six raisons autres que la faim qui nous incite à manger?
L’atelier vous amène à découvrir une vision métaphysique de l’alimentation et les liens existant entre vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
En reconnaissant les sept raisons qui vous font manger, vous prendrez conscience quand vous êtes à l’écoute de vos besoins et quand vous ne l’êtes pas.
Vous repartirez avec un outil efficace pour vous aider à vous observer dans les semaines qui suivront l’atelier.

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève

Samedi 8 juin 2024: 14h30-17h30   

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim    

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Mardi 26 Mars 2024 : 9h00-12h00 

Mardi 26 Mars 2024 : 19h30-22h30

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Découvrir ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer

Tentez-vous d’éviter le stress dans votre vie?
Avez-vous essayé diverses astuces pour l’éliminer?
En d’autres mots, stressez-vous à cause du stress qui revient continuellement?
Prenant en compte que le stress fait partie intégrante de la société dans laquelle nous vivons aujourd’hui, l’atelier vous amène à voir ce qui se cache derrière. Ensuite, vous apprendrez comment le gérer afin de lâcher prise et vous en occuper d’une bonne façon.
C’est ce dont vous aurez pris conscience qui vous aidera véritablement à vous diriger vers un bien-être, et ce, même lorsqu’un stress surviendra.

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève

Dimanche 12 mai 2024: 09h00-12h00

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim  

DATE A VENIR

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Jeudi 14 décembre 2023: 9h00-12h00 

Jeudi 14 décembre 2023: 19h30-22h30

Lundi 12 février 2024: 9h00-12h00 

Lundi 12 février 2024: 19h30-22h30

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Découvrir les raisons possibles d’un manque d’énergie et plusieurs moyens concrets pour l’augmenter

Manquez vous d’énergie actuellement?
Sentez vous que l’énergie est bloquée, qu’elle ne circule pas librement?
Si une fatigue physique est normale et naturelle après un effort soutenu, un état de fatigue constant ne l’est pas.
Durant l’atelier, vous découvrirez les causes possibles d’un manque d’énergie.
De plus, vous apprendrez plusieurs moyens concrets et disponibles en vous pour augmenter votre énergie en tout temps.

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève   

Dimanche 9 juin 2024:  9h00-12h00

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim 

DATE A VENIR

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Mardi 30 avril 2024 : 9h00-12h00

Mardi 30 avril 2024 : 19h30-22h30

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“Apprendre une nouvelle façon de voir et de gérer les problèmes physiques qui peuvent survenir dans votre vie“
Avez-vous des malaises physiques qui vous dérangent depuis un certain temps?
Avez-vous un problème physique récurrent?
Vous demandez vous ce que votre corps cherche à vous dire?
L’atelier vous invite à découvrir la méthode METC® pour gérer tout problème physique de façon simple et efficace en apprenant à voir ce qui se cache derrière chacun.

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève   

Dimanche 28 juillet 2024: 9h00-12h00 

EN ALSACE: “Salle Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim   

DATE A VENIR

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Mercredi 10 avril 2024 : 9h00-12h00 

Mercredi 10 avril 2024 : 19h30-22h30 

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Apprendre à se découvrir à travers une relation de couple

Désirez-vous comprendre pourquoi les mêmes problèmes ont tendance à se répéter dans vos relations?
Que vous soyez en couple ou pas, vous pouvez apprendre à vous connaitre à travers vos partenaires.
Durant l’atelier, vous apprendrez à vous découvrir à travers vos conflits de couple et à voir que vos problèmes parlent surtout de vous.
C’est en prenant conscience des deux principes qui animent chaque être humain que vous découvrirez un moyen autre que le contrôle pour arriver à vous épanouir dans une relation.
Ainsi, vous pourrez rétablir l’ordre naturel des choses pour vivre une relation harmonieuse autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de vous.

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève 

Dimanche 14 avril 2024: 9h00-12h00

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim 

Dimanche 28 avril 2024: 9h00-12h00

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Dimanche 7 janvier: 14h00-17h00

Lundi 6 mai: 9h00-12h00

Lundi 6 mai: 19h30-22h30

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Découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie et des moyens pour y faire face

Désirez-vous être prospère?
Avez-vous essayé divers moyens sans y arriver?
Venez découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie en apprenant à vous poser les bonnes questions lorsque vous avez des difficultés financières.
L’atelier vous amène à reprendre contact avec le grand pouvoir créateur qui nous anime tous.
Avec la méthode METC®, vous apprendrez le moyen par excellence pour faire face à vos blocages.

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève  

Samedi 11 mai 2024 : 14h30-17h30

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim  

DATE A VENIR

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Mercredi 28 février 2024: 09h00-12h00

Mercredi 28 février 2024: 19h30-22h30

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Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même

Vous êtes-vous déjà dit que ce que vous souhaitez plus que tout, c’est d’être vous-même?
Il s’agit d’un souhait que nous sommes plusieurs à avoir formulé à un moment ou à un autre de notre vie.
Comment se fait-il que nous ayons parfois de la difficulté à être totalement nous-mêmes?
L’atelier se penche sur la question en vous aidant à découvrir les blessures qui vous empêchent d’être véritablement vous-même.
Vous apprendrez à différencier les blessures, et surtout à identifier laquelle vous empêche d’avoir une relation satisfaisante avec une personne en particulier.
La découverte de vos blessures est une étape essentielle pour arriver à être vous-même.
Un moment d’apprentissage, de prises de conscience et de partages vous attend!

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève

Samedi 23 mars 2024: 14h30-17h30

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim    

Samedi 24 février 2024: 14h30-17h30

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Mardi 9 janvier 2024: 09h00-12h00

Mardi 9 janvier 2024: 19h30-22h30

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Retrouver la liberté que vous avez l’impression d’avoir perdue

Avez-vous l’impression de ne pas être libre, d’être coincé·e?
Vous sentez-vous comme si vous n’aviez pas le choix, comme si on vous imposait les choses dans certaines situations, et même dans vos relations?
Peu importe le domaine dans lequel vous vous sentez emprisonné·e en ce moment, durant l’atelier vous découvrirez comment retrouver votre liberté d’être.
Vous travaillerez sur différentes situations pour apprendre comment reprendre contact avec cette liberté à laquelle nous avons tous droit, et surtout à laquelle nous pouvons accéder!

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève

Samedi 27 juillet 2024: 14h30-17h30

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim  

DATE A VENIR

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

Mardi 2 avril : 9h00-12h00

Mardi 2 avril: 19h30-22h30

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