L’ÊTRE
AVANT TOUT.
Dans un monde où nous pouvons toujours plus apprendre, comprendre, analyser et accomplir, quelle place accordons-nous à ce que nous vivons réellement ?
Nos émotions, nos sensations, nos contradictions, nos élans, nos fragilités… Tout ce qui fait de nous des êtres humains.
Je t’accompagne à accueillir toutes les facettes de ton humanité, à construire une confiance solide en qui tu es et à t’autoriser à vivre pleinement la vie qui te ressemble.
Pour ne plus seulement chercher à contrôler ta vie, mais la vivre.
L’HUMAIN, RENCONTRÉ
SUR BIEN DES TERRAINS.
Du sport de haut niveau à la direction d’entreprise, de la préparation mentale à la relation d’aide, mon parcours m’a amenée à rencontrer l’être humain dans des contextes très différents.
Des univers qui m’ont appris combien nos émotions, nos croyances et nos relations influencent notre manière de vivre, d’agir, de décider et de nous réaliser.
SPORT &
PERFORMANCE
Parcours dans le basketball de haut niveau. Master 2 universitaire en optimisation de la performance d’un point de vue mental. Licence universitaire en sport adapté.
ENTREPRISE &
MANAGEMENT
Expérience dans l’entrepreneuriat, la création et la direction d’entreprises, le management et les responsabilités professionnelles.
RELATION
D’AIDE
Formation professionnelle en relation d’aide auprès de l’école Écoute Ton Corps, fondée par Lise Bourbeau.
Derrière les parcours, les réussites, les difficultés et les responsabilités, il y a toujours un être humain. Et c’est précisément ce qui me passionne.
COMPRENDRE,
C’EST BIEN.
LE VIVRE,
C’EST AUTRE
CHOSE.
On peut comprendre beaucoup de choses sur soi. Reconnaître ses mécanismes, identifier ses blessures, expliquer ses réactions…
Et pourtant, continuer à reproduire les mêmes comportements, à rencontrer les mêmes difficultés ou à réagir malgré soi.
Car prendre conscience de quelque chose ne signifie pas nécessairement savoir le vivre autrement.
Dans mes accompagnements, nous partons de situations concrètes de ta vie pour explorer ce qui se passe réellement en toi.
Et si, au lieu de chercher uniquement pourquoi tu vis certaines situations, tu découvrais pour quoi tu les vis ?
Il ne s’agit plus seulement de comprendre tes réactions, mais de découvrir ce que tes expériences t’invitent à rencontrer en toi, pour apprendre à les vivre autrement.
Prendre conscience.
Ressentir.
Se rejoindre.
Intégrer.
Pour que tes découvertes ne restent pas de belles idées, mais deviennent des expériences qui transforment progressivement ta manière de vivre.
Séances individuelles
Un espace entièrement consacré à ton expérience.
Un accompagnement individuel pour explorer ce que tu vis, mieux comprendre tes réactions et apprendre à t’accueillir dans toutes les dimensions de ton humanité.
Découvrir les séances individuelles →
Ateliers, stages
et conférences
Chacun chemine pour soi, enrichi par l’expérience des autres.
Dans mes ateliers et stages, chacun explore sa propre expérience. Les témoignages et les prises de conscience des autres deviennent autant de miroirs pour avancer dans son cheminement.
C’est aussi l’occasion, si tu le souhaites, d’oser montrer ton humanité, avec tes peurs, tes doutes et tes vulnérabilités. Et de découvrir la force qui peut naître de cette authenticité.
Découvrir les expériences collectives →Le Studio EM
La salle de sport de l’Être.
Un espace de pratique en ligne, avec des ateliers collectifs et des séances individuelles.
Nous avons tous des automatismes bien entraînés. Des réactions qui surgissent avant même que nous ayons eu le temps de choisir.
Et si nous entraînions aussi notre capacité à vivre autrement ?
Au Studio EM, on apprend à reconnaître ses réactions, à accueillir ce qui se passe en soi et à mobiliser consciemment une autre manière de vivre : celle du cœur.
Un espace de pratique régulière pour passer de ce que l’on comprend à ce que l’on est capable de vivre au quotidien.
Être bien, ça se pratique.
Découvrir le Studio EM →
OÙ ET QUAND
SE RETROUVER ?
En ligne, à la Grange de Mayac ou lors de mes déplacements, il existe différentes occasions de vivre une expérience ensemble. Retrouve les prochaines dates et choisis ce qui te correspond.
ATELIERS, STAGES
ET CONFÉRENCES
Au Studio EM en ligne, à la Grange de Mayac ou dans les villes où je me déplace : découvre toutes les prochaines occasions de vivre une expérience collective.
VOIR LES PROCHAINES DATES →Toutes les prochaines dates s’affichent automatiquement. Tu peux aussi affiner ta recherche par lieu ou par activité grâce aux filtres de l’agenda.
SÉANCES
INDIVIDUELLES
Un temps entièrement consacré à toi, pour explorer ce que tu vis et avancer à ton rythme. Consulte mes disponibilités et choisis le rendez-vous qui te convient.
RÉSERVER MA PREMIÈRE SÉANCE →ET SI ON CRÉAIT UNE RENCONTRE ?
Tu aimerais organiser un atelier, un stage ou une conférence dans ta ville, chez toi ou au sein de ton entreprise ? Que ce soit pour un groupe privé, une association ou une équipe professionnelle, imaginons ensemble une rencontre qui corresponde à ton projet.
Envie de pratiquer régulièrement ? Découvre le Studio EM et ses formules d’abonnement →
ON GARDE
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