La colère

Savoir quand, comment et pourquoi on vit de la colère et un moyen pour la gérer

La colère prend-elle parfois le dessus dans certaines situations ou avec des personnes en particulier?
Cela vous dérange-t-il? Ou plutôt, pensez-vous que vous ne vivez jamais de colère?
La colère peut être néfaste et créer des conflits, mais on peut décider de la mettre au service de notre bien-être.
Grâce à des exercices individuels et de groupe, venez apprendre comment utiliser l’énergie de la colère de façon positive.
De plus, vous apprendrez ce qui la déclenche, de quelle façon on l’exprime la plupart du temps, ce qui se cache derrière et son bon côté. Parce que oui, il y en a un!
Après l’atelier, vous connaitrez quatre étapes simples et concrètes qui vous aideront à la gérer plus efficacement.

                 EN PRESENTIEL : 

EN ARDECHE: “La Grange de Mayac” 1380 chemin de Chavagnac 07320 St Agrève

     Dimanche 24 mars 2024: 09h00-12h00 

EN ALSACE: “Village Mer Bleue” 2 rue Gillois 68600 Volgelsheim    

     Dimanche 25 février: 09h00-12h00

A MARSEILLE: 31 bld Roume 13013 Marseille

     Samedi 25 mai 2024: 14h00-17h00

                 EN LIGNE : (Horaire France, à convertir selon votre pays

     Jeudi 13 juin 2024: 13h30-16h30

PRECISEZ la date et l’heure dans “Notes de commande” 

au moment de la finalisation de la commande

 

Durée : 3h00 (pause de 15 min à mi-parcours)


Tarif : 60 €

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