Derrière mon parcours,
une passion : l’être humain.
Je suis Élise Monfrini, thérapeute, formée et diplômée de l’École Écoute Ton Corps, fondée par Lise Bourbeau.
Depuis toujours, je suis fascinée par ce qui nous anime intérieurement : nos réactions, nos croyances, nos mécanismes de protection et notre capacité à nous découvrir.
Du sport de haut niveau à la préparation mentale, de l’entrepreneuriat à la relation d’aide, mon chemin a toujours été guidé par cette envie de comprendre l’être humain.
Des formations et des expériences au service de l’humain.
Mon accompagnement repose sur une formation spécialisée en relation d’aide, un parcours universitaire et des expériences professionnelles complémentaires.
École Écoute Ton Corps
Diplômée de l’école fondée par Lise Bourbeau, je suis formée à la méthode METC®. J’accompagne en individuel et anime des ateliers et conférences de connaissance de soi.
Préparation mentale
Titulaire d’un Master II professionnel en préparation mentale, j’ai étudié la gestion du stress, la motivation, la concentration et les relations interpersonnelles.
Sport et entrepreneuriat
Ma licence en sport adapté, mon parcours de basketteuse professionnelle et mes années de direction d’entreprise ont enrichi ma compréhension des défis humains et relationnels.
Derrière les personnages que nous jouons, les rôles que nous endossons et les costumes que nous portons, il y a ce que nous sommes véritablement.
À travers les séances individuelles, les ateliers et les stages, je t’invite à explorer cette rencontre avec toi-même.
Être bien avec soi, ça se pratique.
Formations et expériences.
Mes formations
École Écoute Ton Corps, fondée par Lise Bourbeau.
Animation d’ateliers et de conférences.
Université de Reims Champagne-Ardenne · 2005–2007.
Strasbourg · 2001–2004.
Lycée Louis Pasteur, Strasbourg · 2000–2001.
Mes expériences
Séances individuelles, ateliers, stages et conférences.
2013–2018 · Deux établissements, 14 salariés.
2011–2012 · 16 salariés.
2008–2011 · Volgelsheim.
2004–2008 · Dijon, Reims et Sainte-Savine.
Et puis, il y a mon histoire.
Avant d’accompagner les autres dans la rencontre avec eux-mêmes, j’ai moi aussi traversé des expériences qui m’ont invitée à mieux me connaître.
Du terrain à la connaissance de l’être humain.
Le basketball a occupé une grande place dans ma vie. Dès l’adolescence, j’intègre un Pôle Espoir, puis un centre de formation.
Devenue basketteuse professionnelle, je poursuis parallèlement mes études en sport adapté et en préparation mentale.
Le sport m’a appris la rigueur, l’engagement, la place du collectif et l’importance de mieux se connaître.
Une autre école de la vie.
Après une blessure qui m’éloigne des terrains, ma vie prend une autre direction.
Je rejoins l’entreprise familiale, puis je relève le défi de reprendre l’établissement créé par mes grands-parents.
Diriger des équipes, prendre des décisions, vivre les responsabilités et les remises en question : cette expérience a profondément nourri mon parcours humain.
Découvrir mon histoire plus en détail
Une enfance alsacienne
Je suis née en 1983 dans une jolie ville alsacienne. J’ai un frère de six ans mon aîné et une sœur de quatre ans mon aînée.
Selon mon frère et ma sœur, je serais « née dans une poubelle »… et paradoxalement, je serais « la préférée » de papa et maman !
Enfant plutôt modèle, polie et avec de bons résultats scolaires, j’adore le sport. Après le football comme mon frère, je me passionne pour le basketball comme ma sœur.
Le basketball et les études
Dès la troisième, j’intègre un Pôle Espoir de basketball et je vis la semaine en auberge de jeunesse avec les copines.
En première, c’est la grande aventure ! Je pars vivre à Strasbourg avec ma sœur et j’intègre un centre de formation de basketball.
Après un bac scientifique obtenu sur le fil du rasoir, je rejoins la faculté des sciences du sport à Strasbourg.
J’y prépare une licence en sport adapté et découvre la richesse de l’accompagnement de personnes aux capacités et aux parcours très différents.
Puis une proposition de contrat professionnel de basketball m’emmène à Dijon, puis à Reims. J’y poursuis également mes études avec un master en préparation mentale.
Un tournant personnel
Une blessure au genou et plusieurs opérations m’éloignent des terrains.
C’est également une période où je traverse une difficulté personnelle importante : la boulimie.
Je reviens en Alsace pour me soigner. J’y rencontre Aline, une formidable thérapeute, avec qui commence mon premier travail conscient sur moi-même.
L’entreprise familiale
Je travaille dans le restaurant de mon oncle, puis dans l’entreprise familiale, où je deviens progressivement responsable des ressources humaines.
Une flamme reste active en moi : cette envie de comprendre le fonctionnement humain, d’être proche des gens et de me sentir utile.
Je commence des démarches pour intégrer des études en psychologie clinique.
Mais mon oncle tombe malade et me propose de reprendre l’établissement familial créé par Papi et Mamie.
Évidemment que je relève le défi ! À cette époque, impossible pour moi d’imaginer que cette affaire puisse quitter la famille.
Aujourd’hui
Toutes ces expériences nourrissent aujourd’hui ma façon d’accompagner.
Je continue moi-même à apprendre, à observer mes réactions et à pratiquer cette rencontre avec qui je suis.
À ton tour de partir à la rencontre de toi-même.
Que tu souhaites explorer une difficulté particulière ou approfondir la connaissance de toi-même, je t’invite à découvrir les différentes façons de pratiquer ensemble.
Les séances individuelles Les séances collectives